赤足鞋使用說明與保養建議
Comfimore 赤足鞋使用說明與保養建議
一、穿著前須知
赤足鞋與一般厚底鞋完全不同，初穿時腳底會更「真實地」感受到地面。建議循序漸進：
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使用階段 |
穿著時間 |
建議地點 |
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第1週 |
每次15–30分鐘 |
室內、平地 |
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第2週 |
每次30–60分鐘 |
公園、木棧道 |
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第3週 |
逐步增加至全天 |
日常行走、輕運動 |
💡 讓腳回歸自然，是一種訓練，也是一種自由。
二、正確穿著方式
• 選擇合適尺寸：鞋頭應預留約0.5–1公分空間，腳趾能自然展開。
• 穿著前可輕壓鞋底，讓鞋底自然回彈、恢復彈性。
• 穿襪或赤足皆可：赤足最能感受地面；薄襪適合初期或長時間穿著。
• 行走時保持自然步態：以腳掌或腳中段著地（非腳跟），保持膝蓋微彎。
三、清潔與保養方式
• 可水洗（手洗為佳）：使用中性清潔劑與清水輕揉清洗。
• 避免高溫曝曬或烘乾：請置於陰涼通風處自然風乾。
• 勿機洗或長時間浸泡，以免破壞鞋底結構。
• 每週穿著3次以上者，建議每週清潔一次。
四、環保與可持續理念
Comfimore 鞋底採用環保可回收材質，輕盈耐用，減少碳足跡。
我們鼓勵：
• 穿壞後回收 → 提供折扣換新
• 修補代替丟棄 → 愛護地球的每一步
🌍 每一雙赤足鞋，都是你對地球的溫柔承諾。
五、注意事項
⚠️ 不建議在崎嶇山地或尖銳路面赤足行走。
⚠️ 若有足弓受傷、腳底病變等狀況，請先諮詢醫師或物理治療師。
⚠️ 赤足鞋非緩衝型運動鞋，不建議作為激烈跑步或重訓主鞋。
⚠️ 初期肌肉痠痛為正常適應現象，約1–2週會改善。